ويقدم موقع "elitedaily" 4 أمور يجب أن تقومى بها أثناء فترة المصيف إلى جانب الراحة، للشعور بقيمة هذه الأيام
مارسى اليوجا
1- مارسى اليوجا
اليوجا من الرياضات التى تساعد على راحة البدن والنفس، وتساعد على الاسترخاء بعد القيام بمجهود كبير، وأيام المصيف مناسبة لقضاء ساعات فى اليوجا.
اسألى على صديقاتك القدامى
2- تواصلى مع صديقاتك القدامى
الحياة بما فيها من زحام تأخذنا من أعز الأصدقاء، ننسى الاتصال بهم للاطمئنان، عنهم الإجازة فرصة لفعل ذلك. قومى ببذل مجهود للعناية بنفسك
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة