القهوة تقى من التجلطات
وتوضح الدكتورة هبة صلاح أخصائية التغذية العلاجية، أن القهوة من أفضل المشروبات الدافئة، التى تساعد على وقاية الخلايا من التأكسد، وكذلك وقاية الجسم من التجلطات.
وتابعت أخصائية التغذية العلاجية مؤكدة أن القهوة يمكنها أن تفيد الجسم وتقيه من التجلطات، إلا أن تناولها يجب أن يكون بمواقيت معينة خلال اليوم على ألا يتناول الفرد أكثر من فنجانين منها يوميا لسلامته واستفادة جسمه منها، كما يفضل تناولها بين الوجبات بقدر كافٍ وعدد ساعات كافية من آخر وجبة تناولها الشخص على سبيل المثال ما لا يقل عن الـ3 ساعات كاملة، حتى يتمكن الجسم من امتصاصها، والاستفادة من مضادات التجلط بها.
