نزيف الأنف والمعروف أيضا باسم الرعاف هو أمر يصيب كل من الكبار والأطفال والذى قد يكون بسبب التعرض لفترات طويلة للحرارة هو أمر ليس خطير، وفى الأغلب يتم التعامل معه فى المنزل باستخدام بعض الطرق الطبيعية والتى رصد بعضها موقع Positive Med:
1- البصل
يعتبر البصل علاج قوى لنزيف الأنف لأنه يحتوى على عوامل تخثر الدم كما أنه يحتوى على بيوفلافونويدس وفيتامين C، والتى تعتبر عناصر أساسية لتعزيز الأوعية الدموية، وينصح الأطباء بتقطيع البصل إلى شرائح سميكة واستنشاقه لمدة دقيقتين.
2- الفلفل
يعالج الفلفل الكثير من الأمور ومنها نزيف الأنف لأنه يحتوى على عناصر غذائية تساعد على ضبط تدفق الدم فى الأوعية لأنه يزيل ضغط الدم من مناطق النزيف لأنه يحتوى على فيتامين C، والمواد الغذائية التى تقوى الأوعية الدموية.
3- الريحان
يساعد الريحان على التخلص من نزيف الأنف لأنه يحتوى هلى خصائص تهدئ الأعصاب مما يساعد على وقف النزيف، وينصح الأطباء بمضغ قطع من أوراق الريحان للمساعدة فى تهدئة الأوعية الدموية وتقليل ضغط من تدفق الدم
4- الليمون
هو أفضل علاج طبيعى فعال لوقف نزيف الأنف لأنه يحتوى على فيتامين C، الذى يساعد على تقوية الشعيرات الدموية داخل الأنف وبالتالى يساعد على وقف النزيف.