باحثون: ممارسة رياضة الجرى تساعد فى تقليل التهاب المفاصل

الإثنين، 12 ديسمبر 2016 02:00 م
باحثون: ممارسة رياضة الجرى تساعد فى تقليل التهاب المفاصل الجرى - أرشيفية
أ ش أ

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

فى بحث جديد نشر مؤخرا فى المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقى، وجد الباحثون أن ممارسة رياضة الجرى تساهم فى تخفيض الجزيئات المسببة لالتهابات المفاصل بين المرضى، مما يساعد فى تخفيف حدة الآلام الناجمة عن هذه الالتهابات.

 

وفى هذه الدراسة، قام الباحثون بقياس علامات الالتهاب فى سوائل مفصل الركبة بين العديد من الرجال والنساء الذين تراوحت أعمارهم ما بين 18-35 عاما.

 

فقد وجد الباحثون عند قياس علامات الالتهاب فى سائل مفصل الركبة، تراجع مستويات اثنين من مسببات الالتهاب والمعروفة باسم "السيتوكينات" بعد ثلاثين دقيقة من ممارسة رياضة الجرى.

 

وأوضح الباحثون أنه عند استخلاص هذه السوائل بين الرجال الذين لم يمارسوا رياضة الجرى لوحظ عدم تراجع مستويات السيتوكينات فى الدم أحد أهم علامات التهاب المفاصل.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة