1- الشاى مع بذور الشمر: من الطرق أكيدة المفعول فيما يتعلق بالتغلب على هذه المشكلة، كما أن بذور الشمر لها أيضا فوائد كثيرة.
2-زيت النعناع : من الزيوت صاحبة الفائدة الكبرى التى تقلل الآلام الناتجة عن الانتفاخات.
3-الزنجبيل: واحد من العلاجات المعروفة لانتفاخ المعدة إذ يعالج الانتفاخ، ويقلل الآلام.
4-الكراوية: لها تأثير جيد فى هذا الجانب، وتخفض من الآلام الناتجة عن الانتفاخات .
5-القرع العسلى: يتميز القرع العسلي باحتوائه على فيتامين أ والبوتاسيوم ، كما يوجد به الكثير من الألياف ما يؤثر بشكل إيجابى على الشفاء من انتفاخات المعدة.
6-عصير الأناناس الساخن: هذه الوصفة من الوصفات التى تجعل المصاب بانتفاخات المعدة يشعر بالارتياح.
موضوعات متعلقة..
- أحسن من "البيتادين".. 5 أطعمة تساعد على التئام الجروح
