علشان ميتخنش.. قائمة طعام صحى ممكن تقدميها لطفلك أثناء مشاهدة التليفزيون

السبت، 21 أكتوبر 2017 02:19 م
علشان ميتخنش.. قائمة طعام صحى ممكن تقدميها لطفلك أثناء مشاهدة التليفزيون أكلات صحية
أ ش أ

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

تقدم خبيرة التغذية الفرنسية "فلورانس دان" الأستاذة فى جامعة باريس أفضل المأكولات التى يجب أن تعدها الأم لأطفالها ليلا أثناء مشاهدة التليفزيون حتى تحميهم من البدانة وتوفر لهم الغذاء الصحى السليم.

 

وتنصح الخبيرة الفرنسية الأم بالبعد نهائيا عن تناول البيتزا وتعويضها بالفطائر الأقل دسامة والمصنوعة من الخبز والخمائر وتقديم التونة والسردين، وتناول الفاكهة والخضروات، وبطاطس البوريه بدلا من الشيبسى، وصفار البيض الذى يعطى طفلك الكالسيوم، والزبادى، وشوربة الخضار.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة