يحتوى الليمون على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على مقاومة الأمراض ومحاربة الجراثيم كما أن له فوائد عديدة لصحة الشعر والبشرة ، ولكن هناك بعض الأضرار والآثار الجانبية للإفراط فى تناول الليمون .
وحسب ما ذكره الموقع الهندى stylecraze فإن أضرار الليمون هى:
أضرار الليمون على الصحة
![تناول الليمون تناول الليمون](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2017/10/31/69169-تناول-الليمون.jpg)
تناول الليمون
1:التهابات واضطرابات شديدة فى المعدة نتيجة احتوائه على نسبة كبيرة من الحمضيات .
2:يسبب ارتجاع المرىء، وهو أحد أمراض الجهاز الهضمى.
3:الإكثار فى تناول الليمون يسبب قرحة المعدة وهى من أخطر الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى .
![اضرار الليمون اضرار الليمون](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2017/10/31/30748-اضرار-الليمون.jpg)
اضرار الليمون
4:على الرغم أن قشور الليمون لها فوائد عديدة إلا ان الافراط فيها يسبب حصوات شديدة فى المرارة .
5:الإفراط فى تناول الليمون يدفع الجهاز الهضمى لامتصاص الحديد.
6:يعتبر الليمون من الفواكه المدرة للبول والتى تسبب التبول اللاارادى .
7:اثبتت بعض الدراسات أن الافراط فى تناول الليمون من أكثر الاسباب التى تؤدى الى الصداع النصفى.
8:تناول الليمون الخام قد يضر بصحة الاسنان وتجويف الفم .
9:تطبيق عصير الليمون على الجلد يسبب حروق الشمس والتهابات الجلد .
![الليمون الليمون](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2017/10/31/29091-الليمون.jpg)
الليمون
10:الإكثار فى استخدام الليمون على الشعر قد يؤدى الى تلف وتساقط الشعر .
11: يؤثر الليمون على صحة المرأة الحامل نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الحمضيات التى تسبب الحرقان والالتهابات .
12:يحتوى الليمون على نسبة كبيرة من الفيتامينات الهامة لصحة العيون ولكن قد يسبب الالتهابات والاحمرار فى العين.