فيديو معلوماتى.. 8خطوات تجنبك أمراض الجهاز التنفسى فى الشتاء.. تعرف عليها

الإثنين، 06 نوفمبر 2017 11:06 ص
فيديو معلوماتى.. 8خطوات تجنبك أمراض الجهاز التنفسى فى الشتاء.. تعرف عليها الجهاز التنفسى
كتبت ـ سماح لبيب

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
ترتفع معدلات الاصابة بأمراض الجهاز التنفسى فى فصل الشتاء، نتيجة تواجد الأشخاص فى الأماكن المغلقة للهروب من برودة الطقس، مما يؤدى لسهولة انتقال العدوى خاصة فى الفئات التى تنخفض لديهم مستويات المناعة ومنهم كبار السن والأطفال.
 
وهناك عدد من الخطوات التى يجب أن نتبعها لتجنب الإصابة بالبرد والأنفلونزا والتهاب اللوزتين فى الشتاء ومنها:
 
 
 
 
 
1 ـ منح التطعيمات للطفل فى العامين الأولين من عمره مثل تطعيمات الأنفلونزا وتطعيم الالتهاب الرئوى خاصة قبل دخول فصل الشتاء .
2 ـ الحفاظ على تواجد الطفل فى مكان جيد التهوية والحفاظ على دخول أشعة الشمس لقتل الفيروسات والبكتيريا.
3 ـ الابتعاد عن المرضى المصابين بالتهاب الجهاز التنفسى.
4 ـ الاهتمام بالنظافة الشخصية ومنع استخدام الأدوات الشخصية للفرد مع الآخرين.
5 ـ تناول الأطعمة التى تحتوى على الفيتامينات والمعادن.
6 ـ التوقف عن عادة التقبيل وخاصة مع الرضع والأطفال من قبل الأشخاص المصابين بالمرض.
7 ـ تجنب العطس والبصق بالقرب من الأطفال واستعمال المناديل الورقية لهذا الغرض.
8 ـ الانتباه للبيئة المحيطة بالفرد وذلك بالإقلاع عن التدخين نهائيا أو فى المنازل.
 









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة