نصائح تجنبك نشاط الصدفية فى فصل الشتاء

 برودة الجو فى فصل الشتاء قد تزيد من جفاف الجلد ونشاط بعض الأمراض كالصدفية وانتشارها فى جميع أجزاء الجسم، وفى هذا الصدد أوضحت الدكتورة مهجة جرجس أستاذ الأمراض الجلدية، أن الصدفية من الأمراض التى تزداد فى فصل الشتاء عند التعرض لبرودة الجو، لأن برودة الجو تزيد من جفاف الجلد  ونشاط المرض.

وتابعت أنه تزداد أعراض الصدفية ظهور بقع حمراء فى مناطق مختلفة فى الجلد والكثير من القشور المنتشرة  فى كافة أنحاء الجسم ووجود التهابات فى ثنايا الجسم كالإبطين والفخدين .

ذكرت أستاذ الأمراض الجلدية عددا من النصائح التى يجب على مرضى الصدفية إتباعها فى الشتاء وهى تتضمن الآتى :

1:عدم تعرض الجلد لبرودة الجو .

2:تجنب التدخين والعصبية والتوتر .

3:تجنب الاستحمام أو غسل اليدين بماء ساخن واستبداله بماء دافىء.

4:البعد عن استخدام الصابون .

5:ارتداء الملابس القطنية وترطيب الجلد بالكريمات لمنع الجفاف.

6:عند الخروج فى الطقس البارد يجب ارتداء جوانتى مصنوع من القطن، لحماية الجلد.

7:تجفيف اليدين جيدا من الماء بعد غسلهما .