تعتبر مشروبات "الدايت" من الأساسيات أثناء فترة الرجيم، فيعتقد الكثيرون أنها تساعد على انقاص الوزن والتخلص من السمنة لعدم احتوائها على نسبة سكر عالية، ولكن ما لا يدركه كل من يحرص على تناول هذه المشروبات أنها الأكثر ضررًا على صحة الإنسان ، حيث تقودك للإصابة بالعديد من الأمراض، فضلا عن أنها سبب أساسى فى السمنة المفرطة .
الدكتورعماد نادر استشارى السمنة والنحافة جامعة القاهرة عضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة، قال إن مشروبات الدايت لها مشاكل صحية عديدة نظرا لاحتوائها على مادة "اسبرتام"، وهى مادة مضرة تسبب الأورام السرطانية والزهايمر ومشاكل فى الأسنان .
وشرح استشارى السمنة مشكلة هذه المشروبات التى تتركز فيها مادة الإسبرتام ، لافتا إلى أن هذه المادة تساعد على إفراز نسبة عالية من الأنسولين فى الجسم فتسبب الشعور بالجوع، وبالتالى تسبب السمنة المفرطة ومرض السكر من النوع الثانى، وبالتالى بدلا من انقاص الوزن عن طريق نظام غذائى صحى يتعرض الجسم لمشاكل صحية أخطر.
وتابع: انصح الجميع بالابتعاد عن هذه المشروبات لأضرارها الخطيرة على الصحة، واستبدال هذه المشروبات بالفواكه والخضراوات والأطعمة الصحية.
