قال الدكتور محمد الشيخ، أخصائى طب وجراحة العيون – ماجستير طب وجراحة العيون جامعة عين شمس، إن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يساهم فى إرهاق العين، موضحا أن إرهاق العين له العديد من الأعراض:
1- تهيج العين.
2 - صعوبة التركيز.
3- جفاف العين أو الدموع الغزيرة.
4- عدم وضوح الرؤية أو الرؤية المزدوجة، أو حساسية الضوء.
5- آلام فى الرقبة أو الكتفين أو الظهر.
وأضاف الدكتور محمد الشيخ، فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع"، أن الحصول على قسط كاف من النوم كل ليلة يساعدك على منع إجهاد العين، موضحا أن الكبار فى حاجة إلى عدد ساعات نوم تتراوح من 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة.
كما شدد، أخصائى طب وجراحة العيون، على ضرورة عمل فحص العين بشكل منتظم على الجميع وبالأخص الأطفال الصغار، حيث إن هذا يساعد على حماية العينين من أجل رؤية أفضل، موضحا أن الفحص المبكر للعين يساعد على اكتشاف بعض أمراض العين مثل المياة الزرقاء التى ليس لها أعراض، حيث إن اكتشافها بشكل مبكر يجعل علاجها أسهل.
