الخوف هو واحد من أكثر المشاعر التى يعانى منها البشر بشكل منتظم، وهناك أنواع مختلفة من المخاوف أو الرهاب، على سبيل المثال تجد شخصا يكون خائفا من المرتفعات أو الخوف من الظلام.
وفى هذا الصدد، ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 7 حقائق عن مرض الرهاب من الظلام، والتى تشمل الآتى:
1. الرهاب من الظلام هو خوف غير عقلانى من الظلام أو الليل، قد يعيق حياة الشخص المتأثر بشكل كبير.
2. دماغ الشخص الذى يعانى من رهاب الظلام تكون بها تصورات مشوهة عن كوارث وتخيلات يمكن أن تحدث أثناء الليل أو فى الظلام.
3. على الرغم من أن أسباب الإصابة بالرهاب من الظلام غير معروفة، فإن علماء النفس يعتقدون أنه يكون مرتبطا بحوادث مؤلمة قد يكون وقع فيها الشخص أثناء الليل أو فى الظلام.
4. وتشمل أعراض الرهاب من الظلام أن يكون الشخص غير قادر على الخروج ليلا، ووجود نوبات من الهلع أثناء الليل وفى الأماكن المظلمة.
5. الرهاب من الظلام هو اضطراب نفسى خطير يمكن أن يؤثر على كل من الصحة العقلية والبدنية للشخص، لذا من الضرورى تلقى العلاج الطبى.
6. الرهاب يمكن علاجه مع العلاج السلوكى والمعرفى مع الأدوية المضادة للقلق.
7. لا يجب أبدا تجاهل أعراض الرهاب من الظلام، وضرورة بذل الجهود لعلاج هذا الاضطراب فى أقرب وقت.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة