س وج.. كل ما تريد معرفته عن برد الصيف.. أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية

ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى "Very well"، أن نزلات البرد الصيفية شائعة بشكل كبير وتحدث بسبب الفيروسات والجراثيم وليس لها علاقة بالطقس.

ووفقًا للتقرير فإن أعراض برد الصيف ليست مختلفة عن أعراض البرد فى أى وقت آخر من السنة وهى الآتى: سيلان الأنف والصداع والتهاب الحلق والسعال وحكة بالعينين والأنف والحلق، فإذا كانت الأعراض تختلف عن هذه الأعراض فمن المحتمل أن يكون لديك مرض مختلف من العدوى الفيروسية أو الحساسية الموسمية.

حسب التقرير أن طرق منع نزلات البرد فى فصل الصيف هى الآتى:

1.اغسل يديك:

فهذه الخطوة الأكثر فاعلية لتجنب أى مرض شائع، فيجب غسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، لأن معظم الأشخاص لا يدركون هذه اللحظة.

2.استخدم مطهر اليد:

عندما لا يكون لديك مقدرة لغسل يديك بالماء والصابون فمن الممكن استخدام مطهر اليد.

3.البقاء بصحة جيدة فى العمل:

من الضرورى غسل اليدين فى العمل جيدًا وتطهيرها بشكل دائم لتجنب الجراثيم، لأنك قد تلتقط الجراثيم من زملاء العمل وهذه أفضل طريقة لتجنب الجراثيم.