قال الدكتور مدحت ثابت، استشارى أمراض المخ والأعصاب، إن التعرض للضغوطات النفسية والتوتر الشديد قد يسببان رعشة مفاجئة فى الأيدى وخللا فى الأعصاب الطرفية، ويكون ذلك نتيجة إفراز هرمون الكورتيزول بالجسم والضغط على الأعصاب المغذية للأطراف.
وتابع الدكتور مدحت أن التعرض للضغوطات النفسية كالتوتر الشديد قد يؤدى إلى الإصابة بالتهابات فى الأعصاب الطرفية أو رعشة بالأيدى، وفى هذه الحالة يكون العلاج من خلال الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب.
ويوصى استشارى أمراض المخ والأعصا، الأشخاص الذين يتعرضون للضغط النفسى الشديد باتباع بعض النصائح لتجنب مشاكل الأعصاب والرعشة وهى تشمل الآتى:
1. البعد عن التوتر والضغط النفسى بقدر الإمكان.
2. أخذ قسط من الراحة.
3. تعاطى الأدوية المضادة للقلق والتوتر ويتم وصفها من قبل الطبيب.
4. القيام ببعض التمرينات التى تعمل على تقوية الأعصاب.
5. الحرص على اتباع نظام غذائى غنى بالعناصر والفيتامينات الغذائية المهمة التى تعمل على تقوية الأعصاب كفيتامين ب 12.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة