أستاذ أمراض كلى: انتبه للمشروبات الغازية تزيد من فرص تعرضك للحصوات

المياه الغازية من المشروبات التى يفضلها الكثير من الأشخاص، وعند الإفراط منها قد ينتج عنها الإصابة بحصوات الكلى.    

وفى هذا الصدد يقول الدكتور بدوى لبيب أستاذ أمراض الكلى، إن الإفراط فى تناول المشروبات الغازية على معدة فارغة قد تؤدى إلى الإصابة بحصوات الكلى وقرحة المعدة، والتى تظهر على هيئة ألم فى المعدة وتقلصات شديدة فى أحد الجانبين، وإذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى، فيصبح الأمر أكثر سوءا وينتج عنه العديد من المضاعفات.               

وتابع أن الإفراط فى تناول المشروبات الغازية مع الإكثار من الأطعمة المالحة والمخللات وغيرها قد تزيد من الإصابة بحصوات الكلى التى تؤدى إلى عدد من المضاعفات الصحية.

ويقدم د. بدوى لبيب، عددا من النصائح لتجنب حصوات الكلى والمشاكل الصحية الناتجة عن الإفراط فى شربها وهى الآتى:

1.يجب  الإكثار من شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر الطبيعية.

2. الإقلال من المشروبات الغازية بقدر الإمكان،  لأن الماء من أفضل  الطرق التى تساعد على إزالة الأملاح الزائدة من الجسم بدلا من ترسبها فى الكلى إلى البول.

3. الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة.