نصائح لحماية أسنان طفلك من التسوس

 تسوس الأسنان من المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثير، ومن الممكن التغلب عليها والوقاية منها عن طريق عدد من النصائح. 

وفى هذا الصدد قدم تقرير نشره الموقع الأمريكى "on health"، بعض النصائح التى تساعد على حماية أسنان الطفل من التسوس هى تتضمن الآتى:

1.لا تضع الطفل فى السرير مع زجاجة اللبن الخاصة به إلا إذا كانت تحتوى فقط على الماء وليس اللبن.  

2.بمجرد أن ترى أسنان طفلك تنمو يجب استخدام فرشاة الأسنان مرة واحدة على الأقل فى اليوم.

3. تجنب الوجبات الخفيفة كالحلويات، لأن احتواءها على النشا يمكن أن يؤدى إلى تسوس الأسنان وبدلاً من ذلك أعطى الطفل اللبن العادى والفاكهة والخضراوات.

4.شجع طفلك على شرب الماء بدلاً من المشروبات السكرية كالصودا والعصائر.

5.زجاجات اللبن وقت النوم تزيد من خطر تسوس الأسنان المبكر فى فم الطفل، لأن التعرض لفترات طويلة من السكر فى اللبن يعمل على نمو البكتيريا وتلف مينا الأسنان وتسوسها.

وحسب التقرير فإن مضغ الثلج من العادات التى تسبب أضرارا دائمة على الأسنان وينتج عنها شقوق صغيرة فى مينا الأسنان، هذه الشقوق يمكن أن تنمو أكبر مع مرور الوقت وتسبب في نهاية الأمر كسور بالأسنان، ما تتطلب زيارة طبيب الأسنان.