بعد الكشف عن تقرير وفاة المذيع والممثل الشاب "عمرو سمير" من قبل طبيب شرعى إسبانى، لتحديد سبب وفاته، حيث توفى على سرير غرفته، وبشكل مفاجئ، بسبب إصابته بهبوط حاد فى الدورة الدموية، بعد ذهابه إلى صالة الألعاب الرياضية وممارسة رفع الأثقال، دون تناول طعام، أو أى من المشروبات السكرية، الأمر الذى أوقف قلبه بعد المجهود الكبير الذى بذله.
وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى “LIVESTRONG”، ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الرياضة دون طعام أو مشروبات؟
تناول الطعام والنشاط البدنى للشخص العادى موضوع قابل للنقاش، وتشير بعض البحوث إلى أن هناك فوائد لممارسة الرياضة على المعدة فارغة، فى حين تشير أدلة أخرى إلى أن الآثار السلبية تفوق الفوائد، قد يزيد حرق الدهون إذا كنت تمارس رياضة دون تناول الطعام، وارتفاع خطر استخدام العضلات للوقود والحد من مدة التمرين بسبب التعب.
1- ممارسة الرياضة دون تناول الطعام قد يزيد من حرق الدهون
وجدت دراسة نشرت فى "مجلة علم وظائف الأعضاء" فى 2010 أن ممارسة الرياضة دون تناول الطعام قد تزيد من حرق الدهون وتحسن حساسية الأنسولين من أولئك الذين يأكلون قبل ممارسة الرياضة.
2- التمارين الشاقة بدون أكل قد تسبب توقف القلب
التمارين على معدة فارغة قد تكون أكثر فاعلية عند الممارسة البسيطة مع استقرار حالة القلب، ومع ذلك، فإن التمارين عالية الكثافة، مثل رفع الأثقال تعتمد فى المقام الأول على الجلوكوز، وإذا كانت مخزونات الجلوكوز منخفضة بعد عدة ساعات من الصيام، فقد يؤدى هذا إلى تكسير العضلات فى جسمك لاستخدامها كوقود، واذا كانت هناك مشكلة فى القلب قد يحدث وفاة مفاجئة.
عدد الردود 0
بواسطة:
مواطن مصرى
ألف باء
نفس ما حدث للمرحوم الفنان ممدوح عبد العليم .. للاسف لا يوجد طب رياضى فى الملاعب وصالات الجيم كما يجب .. الموجود علاج طبيعى للشد العضلى فقط حتى بلع اللسان لا يفهمون كيفية إنقاذه .. كفانا جهل وتخلف و استهتار ومنظرة كدابة
عدد الردود 0
بواسطة:
مصطفى
حالات خاصة
لن افتى فيما لا اختص به ولكن الواقع يقول اننا كنا طلبة فى احدى الكليات فى السبعينات وكنا نجرى فى السادسة صباحا لمسافة ثمانية كيلو مترات ذهابا وعودة وتتخللها بعض التمارين الرياضية وكل ذلك دون ان نضع فى معدتنا لقمة واحدة دون ان يسقط منا احد الا من الارهاق ولابد ان ندخل العامل الشخصى فى الوفاة ولانعممها بحيث تكون قاعدة وندعو للفتى بالرحمة ولاهله بالصبر والسلوان
عدد الردود 0
بواسطة:
عابر سبيل
اللهم ارحمه رحمة و اسعة و اللهم امه الصبر و السلوان ..
و الله كم ان قلبي يؤلمني حزنا على هذا الفتى الطيب الهادئ الودود .و لكن نسأل الله ان يبدله دارا خيرا من داره و مقاما خيرا من مقامه و يصبر امه المكلومة..فقد مات في ريعان شبابه و في اوج عنفوانه ..حينما كنت تشاهد برامجه تشعر بأنه مفعم باﻷمل يجبرك على أن تقبل على الحياة و على خوض غمارها و معتركها ..يقوي عزيمتك و همتك..و لكن أمر الله جاء و نفذ و لا اعتراض ..فاللهم ارحمه و وسع مدخله و اكرم نزله و صبر أمه يا كريم ...
عدد الردود 0
بواسطة:
بنت مصرية
مش الطبيعى !!
بداية الله يرحمه ويغفرله ويدخله فسيح جناته , مسألة ان ممارسة الرياضة بدون تناول طعام بتؤدى لتوقف عضلة القلب مش قاعدة عامة , ومش هى الوضع الطبيعى , علشان بس الناس متتخضش وتقلق من غير داعى , بالعكس ممارسة الرياضة على معدة فاضية بيخلى فايدتها اكبر خصوصا لو هدفها انقاص الوزن , لكن بتحصل مشكلة لو عضلة القلب أصلا فيها مشكلة , او كان الممارس مريض سكر مثلا , المفروض ان أى حد قبل ممارسة الرياضة سواء فى جيم او نادى أو حتى فى الشارع , يتعمله فحص طبى تتقيم من خلاله حالته الصحية , وخاصة حالة القلب والرئتين وسكر وضغط الدم , ويتحدد بناء عليها البرنامج الرياضى المناسب له والأحتياطات اللى مفروض يعملها قبل واثناء وبعد ممارسة الرياضة , وعلى فكرة مفيش حد ممنوع من ممارسة الرياضة , لكن كل حد وله البرنامج الرياضى والطبى المناسب لحالته الجسمانية والصحية , فأحب بس اطمن الجميع ان المذيع والفنان عمر سمير توفى نتيجة وجود مشكلة فى عضلة القلب خلتها متتحملش المجهود مع نقص الجلوكوز اللى حصل نتيجة ممارسة الرياضة , يعنى توفى نتيجة حالة مرضية خاصة بيه , مش لأن ده العادى , الله يرحمه على أى حال , تعددت الأسباب والموت واحد .