قال الدكتور هانى محمد على، استشارى الأمراض الروماتيزمية بطب الأزهر، إن هناك عددا من الخطوات التى يجب أن يتبعها مريض الروماتويد لتجنب مضاعفات المرض ومن أبرزها:
1 ممارسة الرياضة لتقليل التيبس الصباحى والتهاب المفاصل.
2 الابتعاد عن التدخين السلبى أو الإيجابى الذى يؤثر بصورة مباشرة على المفاصل.
3 محاربة السمنة وزيادة الوزن.
4 الابتعاد عن السكن بالمناطق الصناعية المليئة بالأتربة.
وأضاف الدكتور هانى على فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع"، أن الروماتويد هو مرض مناعى ينتج عنه التهاب الغشاء المبطن للمفاصل ويسمى الغشاء السينوفى، وعادة ما يؤثر على مفاصل اليدين مسببًا تورم واحمرار وعدم القدرة على تحريك المفاصل، وخصوصًا عن الاستيقاظ من النوم ويسمى بالتيبس الصباحى.
وأوضح استشارى الأمراض الروماتيزمية، أنه ليس كل تيبس صباحى معناه أن الشخص مصاب بالروماتويد، موضحًا أن مرضى الروماتويد يعانون من التهابات فى مفاصل مختلفة من الجسم، ويؤدى التيبس إلى إضافة العبء النفسى للمريض لصعوبة الحركة.
