من وقت لآخر نحتاج إلى توقيف طاحونة الحياة اليومية قليلاً وإعادة النظر فى أسلوب حياتنا بما يتضمنه من سلوكيات يومية وعادات شخصية وما تتركه من تأثير على حياتنا.
ومن المفيد أن نطرح من وقت لآخر على أنفسنا أسئلة حول العادات والسلوكيات التى نحتاج للتوقف عنها كى تتغير حياتنا للأفضل، ولهذا ارتبط سؤال "نفسك تبطل إيه؟" بعدة عادات وسلوكيات سيئة كالتدخين مثلاً أو تناول الطعام غير الصحى أو السباب، إلا أن الإجابة على هذا السؤال اختلفت قليلاً على موقع "تويتر" حين طرح هذا السؤال من خلال هاشتاج قفز سريعًا إلى قائمة الوسوم الأكثر تداولاً فى مصر.
ولم تأتِ إجابات الشباب على هذا السؤال متضمنة بعض العادات السيئة الملموسة كالتدخين وإنما تحدثوا أكثر عن سلوكياتهم فى التعامل مع الآخرين.
بعض هذه السلوكيات ليس خاطئًا من الأساس مثل التسامح مع الآخرين والتعلق بالناس والصراحة معهم وبعضها ينعكس سلبًا فقط على أصحابها، كالتفكير فى الأشياء المزعجة التى مضت وجلد الذات والتعامل مع مشاكل الحياة اليومية بتوتر.
شاهد إجابات عدد من الشباب على الهاشتاج وفكر فى إجاباتك: نفسك تبطل إيه؟
التسامح مع من يخطئ بحقنا
التعلق أكثر من اللازم بالناس
التفكير فى الأشياء المزعجة
التوتر
الخوف من كلام الناس
الصراحة الزائدة عن اللزوم
الضحك فى الأوقات غير المناسبة
العاطفية وإلغاء العقل
جلد الذات
مراقبة عيوب الآخرين
