أكرم القصاص - علا الشافعي

عادات سيئة

8  عادات يومية قد تؤذي دماغك.. احذر منها

8 عادات يومية قد تؤذي دماغك.. احذر منها

الإثنين، 19 فبراير 2024 03:00 م

يجب علينا أن نحافظ على صحة أجسادنا وعقليتنا، فالحفاظ على كل ذلك يبدأ من أدمغتنا، لذلك يجب عليك أن نبتعد عن العادات اليومية التي قد تؤذي دماغنا دون أن نشعر

الكدبة البيضاء.. إزاى بنعلم ولادنا أسوأ عادة بأيدينا فى "أنا ومامتى"

الكدبة البيضاء.. إزاى بنعلم ولادنا أسوأ عادة بأيدينا فى "أنا ومامتى"

الثلاثاء، 18 أكتوبر 2022 06:22 م

نشر تلفزيون اليوم السابع حلقة جديدة من برنامج "أنا ومامتى" تناولت خطورة تعليم أولادنا عادة الكذب علي يد الأهل تحت مسمى "كدبة بيبضة"

عادات سيئة تزيد من فرص الموت المبكر.. أبرزها التدخين

عادات سيئة تزيد من فرص الموت المبكر.. أبرزها التدخين

الأحد، 14 أغسطس 2022 07:00 م

عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة الصحية ، فإن العادات التي نبنيها الآن يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في كل من العمر الافتراضي والفترة الصحية، بالنسبة لأولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و 74 عامًا ..

7 خطوات لفطم طفلك تبعده عن مص أصابعه.. خليكي صبورة

7 خطوات لفطم طفلك تبعده عن مص أصابعه.. خليكي صبورة

الأحد، 26 يونيو 2022 11:00 م

تلاحظ الكثير من الأمهات أن طفلها يقوم بمص اصابعه، فور الانتهاء من مرحلة الرضاعة، كوسيلة بديلة للإلهاء نفسه والدخول في النوم، بالإضافة إلى كونها عادة غير صحية، يمكن أن يكون لمص الإبهام بعض الآثار الضارة..

5 عادات خاطئة تسبب تساقط الشعر تجنبيها.. إهمال الحماية من الشمس الأبرز

5 عادات خاطئة تسبب تساقط الشعر تجنبيها.. إهمال الحماية من الشمس الأبرز

الثلاثاء، 22 ديسمبر 2020 04:00 ص

العادات السيئة التي يجب تجانبها حتى نحافظ على الشعر صحي ولامع، وإليكم نقلًا عن موقع "برايت سايت" عدد من العادات اليومية الخاطئة التي نمارسها، و تؤدي إلى حدوث ذلك.

أخطاء نرتكبها فى رمضان تؤثر على صحتنا وجهازنا المناعى

أخطاء نرتكبها فى رمضان تؤثر على صحتنا وجهازنا المناعى

الأحد، 10 مايو 2020 05:00 م

لأول مرة يدخل علينا شهر رمضان مع انتشار وباء عالمى أدى لتغيير العديد من الاشياء التى كنا نفعلها فى هذا الشهر أبرزها العزومات والخروج

5 عادات الإفراط فيها يضر بصحتك.. كثرة النوم تعرضك للزهايمر

5 عادات الإفراط فيها يضر بصحتك.. كثرة النوم تعرضك للزهايمر

الأحد، 23 فبراير 2020 01:30 م

العادات الصحية من الأشياء الجيدة التى نسعى لتحقيقها، وهي عديدة من بينها النوم الجيد أو ممارسة الرياضة ولكن مثل أى شئ فإن الإفراط في عمل هذه العادات الصحية.

نورا عبد الفتاح تكتب: إنه يجرى ويجرى

نورا عبد الفتاح تكتب: إنه يجرى ويجرى

الثلاثاء، 27 مارس 2018 10:00 م

هناك من يجرى ويلهث، ثم يجرى ويظمأ، ثم يجرى ويتعب، ثم يجرى ويكابد، ثم يجرى وينصب، ثم يجرى ويموت.

7 عادات تهدد صحتك تحتاج للإقلاع عنها فورا

7 عادات تهدد صحتك تحتاج للإقلاع عنها فورا

الخميس، 18 يناير 2018 03:00 م

ليست كل عاداتنا اليومية صحية، بل إن بعضها يدمر صحتنا ويستهلكها بمعدل كبير يعجل بظهور أعراض الشيخوخة والمرض.

منها الصبغة فى البيت وكتر الغسيل.. عادات خاطئة تدمر الشعر

منها الصبغة فى البيت وكتر الغسيل.. عادات خاطئة تدمر الشعر

السبت، 06 يناير 2018 02:00 م

المحافظة على الشعر عادة لا تتخلى عنها، لذلك تجنبى هذه العادات السيئة.

"علشان المظهر الحضارى".. 10 عادات يجب تركها قبل الانتقال للعاصمة الإدارية أبرزها القضاء على الباعة الجائلين.. منع التكاتك وإنهاء التبول أسفل الكبارى يجعلها مدينة عالمية.. وانتشار المقاهى والقمامة آفة المدن

"علشان المظهر الحضارى".. 10 عادات يجب تركها قبل الانتقال للعاصمة الإدارية أبرزها القضاء على الباعة الجائلين.. منع التكاتك وإنهاء التبول أسفل الكبارى يجعلها مدينة عالمية.. وانتشار المقاهى والقمامة آفة المدن

السبت، 07 أكتوبر 2017 07:10 م

فى يوليو 2014 أعلن الدكتور مصطفى مدبولى، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية عن مشروع العاصمة الإدارية الجديدة، وبالفعل بدأت حاليا خطوات جادة لنقل المصالح الحكومية إلى هناك.

احذر.. "استخدام وسائل التواصل الاجتماعى أثناء القيادة طريقك للآخرة".. المرور: 20% من الحوادث سببها الانشغال بـ"فيس بوك وواتس اب".. مساعد وزير الدخلية الأسبق يؤكد: جريمة مرورية وتفقد السائق تركيزه

احذر.. "استخدام وسائل التواصل الاجتماعى أثناء القيادة طريقك للآخرة".. المرور: 20% من الحوادث سببها الانشغال بـ"فيس بوك وواتس اب".. مساعد وزير الدخلية الأسبق يؤكد: جريمة مرورية وتفقد السائق تركيزه

الإثنين، 25 سبتمبر 2017 06:29 م

ظهرت خلال الفترة الماضية حوادث مرورية، ناتجة عن عدم التركيز أثناء القيادة على الطرق، بسبب استخدام الهاتف المحمول أو مواقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك – واتس آب"..

5 عادات تجعلك مكروها بين زملاء العمل

5 عادات تجعلك مكروها بين زملاء العمل

الثلاثاء، 05 سبتمبر 2017 03:00 م

فى العمل نقابل الكثير من الشخصيات منهم من نرتاح فى التعامل معهم ومنهم من يسبب لنا الإزعاج والتوتر، حتى لا تصبح من بين هؤلاء نقدم لك من خلال هذا التقرير مجموعة من الصفات التى تجعلك مكروها.

علشان تبقى مبسوط فى حياتك نفسك تبطل إيه؟

علشان تبقى مبسوط فى حياتك نفسك تبطل إيه؟

الإثنين، 21 أغسطس 2017 09:00 م

الإجابة عن سؤال نفسك تبطل إيه اختلفت قليلاً على موقع "تويتر" ولم تتضمن الإجابات التقليدية كالتدخين وإنما ركزت أكثر على السلوكيات فى التعامل مع الآخرين..

قائمة من العادات السيئة تشكل ضررا على صحتك أغربها نتف شعر الأنف

قائمة من العادات السيئة تشكل ضررا على صحتك أغربها نتف شعر الأنف

الخميس، 20 يوليو 2017 02:00 ص

هناك عدد من العادات السيئة التى نقوم بها وتؤثر على صحتنا بشكل عام، ومن خلال هذا التقرير نقدم لك 6 عوامل تؤثر سلبا على الصحة.

قياس الوزن وترتيب السرير.. 4 عادات تجاهل القيام بها يزيد وزنك يوميًا

قياس الوزن وترتيب السرير.. 4 عادات تجاهل القيام بها يزيد وزنك يوميًا

الخميس، 08 يونيو 2017 07:00 ص

قالت الدكتورة سوزان بيرس طومسون، رئيس معهد فقدان الوزن المستدام، إن أكبر خطأ يقوم به الناس عندما يحاولون إنقاص وزنهم هو قضاء يومهم بشكل خاطئ

6 عادات يومية سيئة يجب التوقف عنها الآن.. أبرزها مضغ اللبان

6 عادات يومية سيئة يجب التوقف عنها الآن.. أبرزها مضغ اللبان

الخميس، 13 أبريل 2017 01:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" عددًا من العادات اليومية السيئة الشائعة ينصح الأطباء بالتوقف عنها فى أسرع وقت ممكن

للمرأة.. 4 عادات سيئة انتبى إليها تعرضك لمشاكل صحية أهمها.. الكعب العالى

للمرأة.. 4 عادات سيئة انتبى إليها تعرضك لمشاكل صحية أهمها.. الكعب العالى

الثلاثاء، 11 أبريل 2017 12:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد" عددًا من العادات السيئة التى تفعلها النساء وتكون غير صحية على صحتهن

عادات سيئة تجنب فعلها.. أبرزها قلة شرب الماء

عادات سيئة تجنب فعلها.. أبرزها قلة شرب الماء

الأحد، 12 فبراير 2017 03:05 ص

هناك بعض العادات السيئة التى أصبحت جزءا من الحياة اليومية، وقد تكون خطيرة على الصحة، منها عدم شرب ما يكفى من الماء، فى الحقيقة يجب العلم أن مياه الشرب مفيدة للصحة..

عادات تفعلها أثناء الليل تؤدى لزيادة وزنك.. تعرف عليها

عادات تفعلها أثناء الليل تؤدى لزيادة وزنك.. تعرف عليها

الثلاثاء، 24 يناير 2017 12:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد" عادات يتم فعلها أثناء الليل ينتج عنها اكتساب الكثير من الوزن، فعندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم فإن ذلك يؤثر على عملية التمثيل الغذائى.

الرجوع الى أعلى الصفحة