بالصور.. مران الزمالك.. تدريب بكرة بالونية.. تأهيل حفنى.. وجنش فى الجيم

الأربعاء، 27 سبتمبر 2017 07:36 م
بالصور.. مران الزمالك.. تدريب بكرة بالونية.. تأهيل حفنى.. وجنش فى الجيم الزمالك
كتب عمرو جاب الله

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
شهد مران الزمالك، تدريبات فنية جديدة للتحكم بالكرة تحت قيادة المونتيجري نيبوشا المدير الفني للفريق إذ قسم الفريق لثلاثة مجموعات على شكل دائرة لكل مجموعة وتمريرة الكرة دون سقوطها على الأرض مع سير الدائرة والمجموعة التى تصل إلى خط الوسط تكون الفائزة.
تدريب الزمالك بكرة بالونية
تدريب الزمالك بكرة بالونية
 
ويرغب نيبوشا في زيادة تحكم اللاعبين بالكرة وفرض حالة أكبر من تركيزهم، كما أدى الفريق تدريبات بكرة "التنس" وكرة بالونية كبيرة جاء ذلك من أجل التحكم فى إيقاف اللعب.
الزمالك
الزمالك

يذكر أن مران الزمالك، بدأ بتدريبات اطالة تحت قيادة ماركو يوفانوفيتش مدرب الأحمال، من أجل زيادة معدلات اللياقة البدنية، إذ يستعد الفريق لمواجهة إنبى يوم الجمعة القادمة، فى الجولة الرابعة بالدورى الممتاز.

مران الزمالك
مران الزمالك

 

وأدى أيمن حفني وبنجيامين أشيمبونج، تدريبات تأهيلية بالجري حول الملعب قبل انطلاق التدريبات الجماعية، فى إطار برنامجهم التأهيلي، وخاض محمود عبد الرحيم "جنش" حارس الفريق تدريبات فى الجيمانزيوم قبل المران الجماعى.

 

 

 









الموضوعات المتعلقة


مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة