صحتك فى وصفة.. اعرف ازاى تعالج الحموضة بدون فوار أو أدوية

حرقان المعدة أو حرقة الصدر من المشاكل التى يواجهها العديد من الأشخاص من الأطفال إلى الكبار، بسبب تراجع حمض المعدة إلى الجزء العلوى من المرىء مما يؤدى إلى إحساس بالحرقة.

وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكي “HealthDay”، عن علاج حرقان المعدة بطرق طبيعية بدون أدوية وتشمل:

1-            تناول الماء بصورة منتظمة

يمكن استخدام الماء فى علاج الحموضة عن طريق تناول كوب من الماء الفاتر ملعقة تلو الأخرى بانتظام، وهذا يساعد على تنظيم إفرازات حمض المعدة ويساعد على التخلص من الحموضة، كما يجب تناول الماء فى الصباح أو قبل النوم، ولا يفضل بعد الأكل مباشرة لأنه يمكن أن يسبب عسر الهضم.

2-            الريحان

يمكن تناول ومضغ بعض من أوراق الريحان بشكل جيد يساعد على التخلص من الحموضة.

3-            القرفة

القرفة تساعد فى علاج حموضة المعدة عن طريق علاج الغازات، ويمكن استخدامها عن طريق وضع ½ ملعقة منها على كوب من الماء وتركها لتغلى وتناولها 3 مرات يومياً.

4-            الحليب البارد

تناول اللبن الرايب أو الزبادي  يعالج حموضة المعدة والحرقان لاحتوائه على حمض اللبنيك الذي يقضى على هذه المشاكل.