تتفاجأ الأم بصراخ طفلها الرضيع وبكائه الشديد، فتحاول تهدئته دون جدوى لتكتشف بعد ذلك بأنه مصاب بالإمساك، نتيجة تناوله بعض الأطعمة، بجانب حليب الأم، فى السطور القادمة، سنتعرف على أهم الأطعمة التى تسبب الإمساك للأطفال الرضع، والتى يجب على الأم تجنبها، وذلك وفقاً لما ذكره الموقع الهندى " firstcry".
منتجات الألبان
يمكن أن يسبب بروتين الحليب الإمساك عند الرضع، لذلك يجب على الأم أن تكون حذرة عند إعطاء الطفل الحليب لأنه قد يكون مصاب بحساسية تجاه البروتين اللبن.
الأرز
الأرز والعصيدة من الأطعمة التى تسبب الإمساك للأطفال الرضع، وذلك لصعوبة هضمهما فى هذه المرحلة العمرية.
الجزر
يعتبر الجزر من الخضروات المسببة للإمساك للأطفال الرضع، لذلك يفضل تناوله على شكل عصير .
الموز
قد يسبب الموز غير الناضج في مشاكل في المعدة وقد يسبب الإمساك.
التفاح
يعتبر التفاح من الأطعمة المسببة للإمساك، لأنه يحتوي على بروتين البكتين.
الجبن
الجبن مصدر جيد جدا للفيتامينات والمعادن الأساسية التى يحتاجها الجسم، لكنه يفتقر إلى الألياف الغذائية، ولذلك يسبب الإمساك.
الخبز الأبيض
يحتوى الخبز الأبيض، على نسبة منخفضة من الألياف مما يسبب الإمساك عند الرضع.
الزبادي
يحتوى الزبادي على البكتيريا الجيدة التي تسهل عملية الهضم، ولكنه أحيانا يسبب الإمساك عند الأطفال.
