يعانى بعض الأطفال من عدم التركيز أثناء المذاكرة، مما يتسبب فى إنخفاض مستواه الدراسى، الأمر الذى يجب على الأم الإنتباه له ومساعدته فى العلاج، ولهذا نتعرف فى السطور القادمة على أهم المعلومات عن عدم التركيز عند الأطفال وفقاً لما ذكره موقع "blog.cognifit".
أعراض مشاكل التركيز عند الأطفال
لا يتمتع الأطفال بنفس القدرة على التركيز مثل البالغون وذلك يعود لعدم تطوير نمو المخ بشكل كامل، لذلك لا يمكنهم دائمًا الاستمرار في التركيز خلال فصل دراسي كامل مدته ساعة واحدة، ولكن هذا لا يعني أن الأطفال لايعانون من مشاكل بالتركيز.
وإذا كان الطفل يعاني من مشكلة في الالتفات أثناء شرح مدرس معين، فهذا يعنى أن المشكلة تعود إلى أسلوب التدريس وليس الطفل.
توجد بعض العلامات التى تشير إلى معاناة من مشكلة فى التركيز، وهى:
- عدم القدرة على التركيز فى الواجبات المدرسية.
- عدم الانتباه أو التركيز أثناء التحدث معه .
- صعوبة القدرة على التركيز أثناء مشاهدة برنامج تلفزيوني أو فيلم.
- صعوبة التركيز على نشاط واحد.
- الاستغراق في أحلام اليقظة بإستمرار.
- عدم الانتظام في اللعب.
وقد يعاني الطفل المصاب بجميع الأعراض السابق ذكرها من مشكلة خطيرة في التركيز وقد يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وللتأكيد من ذلك يجب إجراء اختبار ADHD لمعرفة إذا كان الطفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أم لا.
أسباب عدم قدرة الأطفال على التركيز
- الشعور بالتعب.
- تتميز بعض الحالات النفسية والجسدية بصعوبة التركيز، مثل اضطراب فرط الحركة وفرط الانتباه (ADHD) والذى يحتاج للعلاج.
- ضعف النوم والراحة.
- الشعور بالجوع وسوء التغذية .
- الشعور بالقلق.
- الشعور بألم جسدي نتيجة الإصابة بمشكلة صحية.
- الأثار الجانبية لبعض الأدوية .
- عوامل بيئية.
طرق تحسين ضعف التركيز:
- عدم الإحتياج إلى مواد غذائية لحل مشكلة ضعف التركيز، لأنها عادة ما تكون غير فعالة بالإضافة إلى إنها تحتوى بالأصل على عناصر غذائية يمكن الحصول عليها من الأطعمة.
- تدريب الدماغ على التركيز من خلال ممارسة الألعاب الذهنية والتى تحسن وتنشط التركيز.
- الحصول على قسط كافى من النوم.
- الإهتمام بتناول وجبات الطعام التى تحتوى على عناصر غذائية هامة.
