إذا كانت بشرتك جافة.. نصائح طبية بسيطة هترطبها وترجع نضارتها

إذا كانت بشرتك وجلدك جاف، فتوقع أن تصاب بالكثير من المشكلات الصحية، والتى يمكن أن تكون ضارة بببشرتك وملمسها، فقد تصاب بحالة من الخشونة الملحوظة فى البشرة، وتعاني بشرتك من عدم التمتع بالرطوبة والترطيب المناسب الطبيعي لها، فضلا عن أنها قد تصاب بالتشققات والقشرة الخارجية، هذا ما وضحه تقرير مفصل نشر بموقع mayoclinic الطبي، الذى أبرز أهم مشكلات البشرة الجافة.

بشره

وإذا كنت تعاني من هذه النوعية من البشرة فعليك أن تتأكد أن اعتناءك الدائم بها يقلل من مشكلاتها بشكل كبير جدا، لذا عليك عدم الاستهانه بتنظيفها والعناية بها وترطيبها يوميا، وهو ما يجعل الحفاظ علي رطوبتها ودهنيتها أمر متاح وجيد، ولذا عليك الاهتمام والعناية بها.

ومن أبرز النصائح لعناية بالبشرة الجافة:
 

1- عدم غسلها مرارا وتكرارا وبشكل ملفت لأن المياه تسبب لها المزيد من التشقق.

2- الترطيب بالكريم الدهني المرطب المناسب الذى يصفه لك الطبيب أفضل الحلول.

3- الاهتمام بالزيوت الطبيعية كزيت اللوز الحلو الغني.

4- الاهتمام بدهانها بزيت الزيتون النقي المفيد والمنعم لها أيضا.

5- البعد عن  إهمالها وعدم ترطيبها اليومي.

6- احرص على وجود كريمات مرطبة على الدوام تدهن بها يديك.