كثير من الناس يعانون من الصداع النصفي بشكل يومى وهو ما يسبب الانزعاج لأنه يسبب الألم الشديد الذى لا يطاق، وهو ما يجعلهم يلجأون للمسكنات، ويمكن اللجوء للطب البديل لتخفيف هذا الألم، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام البابونج والعسل كمسكن لألم الصداع النصفى، بحسب موقع "Step to health".
الصداع
وصفة البابونج والعسل للصداع النصفي
يمكن للآثار المهدئة والمضادة للالتهابات لأزهار البابونج تخفيف التوتر والألم الناتج عن الصداع النصفي، ويحسن الدورة الدموية من خلال تحسين وصول الأكسجين للدماغ ويقلل من الالتهاب الناجم عن الصداع.
البابونج والعسل
المقادير
1 ملعقة كبيرة من أزهار البابونج (15 جرام)
كوب واحد من الماء (250 مل)
½ ملعقة كبيرة من العسل (12 جم)
الصداع النصفى
طريقة الوصفة
-قم بتسخين الماء مع زهور البابونج حتى الغليان.
-أزلها من الحرارة وأتركها تبرد، ثم أضف ملعقة العسل.
- أشرب هذه الوصفة مرتين في اليوم لتخفيف الصداع.
