إذا كنت تتناول مضادات حيوية أو أدوية لخفض الكولسترول أو مسكنات الألم ، مثل الأسبرين ، هناك بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنبها، لعدم تأثيرها على كفاءة الدواء.
كيف تتفاعل الأطعمة مع الدواء
1- التدخل في كيفية هضم الدواء
على سبيل المثال يمنع الحليب امتصاص الحديد في المعدة بسبب الكالسيوم الموجود في منتجات الألبان الذى قد يتفاعل مع بعض الأدوية ، مثل مكملات الحديد وبعض المضادات الحيوية .
2- محاكاة عمل الدواء
بعض الأطعمة أو المشروبات تبالغ في تأثير الدواء كأنك تتناول جرعة أعلى، وبالتالى هناك احتمال أكبر بكثير حدوث آثار جانبية ضارة.
أطعمة ومشروبات تؤثر على كفاءة الدواء
1- عصير جريب فروت: يؤثر على بعض أدوية خفض الكولسترول وبعض الأدوية القلبية وأدوية الجهاز المناعى ، وبعض أدوية الحساسية ، لانه يمنع عمل الإنزيمات في الأمعاء التي تستقلب العديد من الأدوية.
عصير الجريب فروت
2- الأطعمة الغنية بالفيتامين K: الخضروات الخضراء العميقة ، مثل البروكلي والسبانخ والخس ، تعزز من خصائص مرققات الدم وبالتالى تمنع تمييع الدم من تكون الجلطات وتعزز من تخثر الدم.
3- منتجات الألبان: تؤثر على مكملات الحديد وبعض المضادات الحيوية، حيث يتداخل الكالسيوم الموجود في منتجات الألبان مع امتصاص مكملات الحديد والمضادات الحيوية وبالتالى يحدث امتصاص أقل للدواء.
منتجات الألبان
4- الأطعمة الغنية بالألياف: تؤثر على بعض المضادات الحيوية ، مثل البنسلين، لأن الألياف تبطئ من معدل إفراغ المعدة وبالتالى يتباطئ أيضا معدل امتصاص الدواء ، مما يمنحك جرعة دم أقل من المتوقع.
5- القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين: تؤثر على أدوية الربو ، والأدوية المضادة للقلق.
منتجات الكافيين
