تعتبر الكراوية من الأعشاب الطبية التى تستخدم فى علاج والوقاية من بعض المشاكل الصحية، وذلك لإحتوائها على عناصر غذائية هامة، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف الطبيعية، ولذلك هى أمنة عند تناولها عن طريق الفم لكن أحياناً تسبب زيت الكراوية مشاكل صحية ، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " webmd ".
الطفح الجلدى
يمكن أن يسبب زيت الكراوية ظهور بعض الأعراض مثل التجشؤ وحرقة المعدة والغثيان خاصة عند استخدامه مع زيت النعناع، كما يمكن أن يسبب طفح جلدي وحكة عند أصحاب البشرة الحساسة.
الحمل والرضاعة
يمكن أن يسبب تناول الكراوية بكميات كبيرة أضرار صحية، أثناء الحمل، مثل أن تسبب الإجهاض، ولكن لم يتوصل أحد عن مدى الأثار الجانبية التى قد تسببها الكراوية، أثناء الرضاعة الطبيعية، ولذك يفضل بتجنبها خلال هذه الفترة.
مرض السكري
قد تتسبب الكراوية فى خفض نسبة السكر في الدم، ولهذا يجب على المريض، الإهتمام بمراقبة نسبة السكر وتناول الدواء عند الحاجة.
امتصاص الحديد
قد يسبب الإفراط فى إستخدام مستخلصات الكراوية من امتصاص الحديد بالدم، خاصة مع تناول الطعام المحتوي على الحديد .
الجراحة
قد تسبب الكراوية فى نقص مستويات السكر في الدم، لذلك لاينصح بتناولها قبل وبعد إجراء العملية الجراحية على الأقل لمدة أسبوعين قبل العملية، وذلك لتجنب حدوث مضاعفات صحية للمريض.
وللأضرار الصحية السابق ذكرها، ينصح بتناول الكراوية بإعتدال، للحصول على فوائدها الصحية، مثل :
-علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل حرقة، الإنتفاخ، الغازات ، فقدان الشهية، تشنجات المعدة والأمعاء.
- علاج السعال المحتوى على البلغم .
- تحسين السيطرة على التبول ، وقتل البكتيريا في الجسم .
- تخفيف الإمساك.
- تخفيف تشنجات الحيض.
- زيادة تدفق حليب الثدي.
- تحسين أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS).
