يشعر البعض عند ارتداء النظارة الطبية بالصداع، مما يسبب الإزعاج وعدم القدرة على العمل، وقد يصل الأمر إلى ترك النظارة ما يؤدى إلى إضعاف وإجهاد العين، ولهذا نتعرف فى السطور التالية على حقيقة هذا الأمر، وفقاً لما ذكره موقع " endmyopia ".
اسباب الشعور بالصداع عند ارتداء النظارات
يعود سبب الصداع إلى أن مكان البؤري غير صحيح فى إحدى العدسات أوكليهما، وبالتالى تشعر القشرة البصرية بأن هناك شىء ما خاطىء، وهنا يضطر الدماغ للعمل بجد لإعطاء رؤية صحيحة، مما يؤدى فى النهاية إلى الصداع.
ومع مرور الوقت تتكيف الدماغ في النهاية مع المستوى البؤري وتقلل الضغط الإضافي لجعل الصورة أوضح للإنسان، ولكن يفضل تغيير العدسة فى حالة استمرار الصداع.
وفى حالة ارتداء النظارة الطبية لأول مرة، يجب اتباع النصائح التالية، وهى كما ذكرها موقع " spindeleye ":
-ارتداء النظارة لبضع ساعات في كل مرة خلال الأسبوع الأول للاعتياد عليها.
- الحفاظ على نظافة النظارة، وتنظيفها بقماش ناعم وخالى من النسالة ومقاوم للأتربة، لنظافتها من بصمات الأصابع والغبار والدخان.
- اختيار الشكل واللون المناسب للنظارة الطبية.
- ومن ناحية أخرى يجب الحفاظ على صحة العين من خلال اتباع نظام غذائى صحى، والحصول على قسط كافى من النوم، بالإضافة إلى الحرص على قراءة الكتب تحت إضاءة واضحة.
