إذا كنت تبحث عن حل لإنقاص وزنك يمكنك أن تستخدم خليط الزنجبيل والليمون، علاوة على الفوائد الصحية الأخرى لهذا الخليط، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نقدم طريقة عمل خليط الزنجبيل والليمون لإنقاص الوزن.
والزنجبيل يحتوى على مواد مضادة للالتهابات تساعد على الهضم بشكل جيد، وهو ما يساعد على إنقاص الوزن، أما الليمون، يساعد على إزالة الشوائب والسموم من الجسم، ويعمل على تخفيض الدهون فى الجسم.
طريقة عمل شاى الزنجبيل بالليمون
1- ضع قطع من الزنجبيل فى الماء الساخن.
2- اتركه ينضج لمدة تتراوح من 5-10 دقائق.
3- أضف الآن قطرات من عصير الليمون.
يمكنك أن تجعل طبق السلطة صحياً بشكل أكثر من خلال إضافة الزنجبيل مع الليمون إليها.
