روشتة صغيرة لحماية أطفالك من الإصابة بحساسية الربيع

حساسية الربيع من أكثر الأشياء التى تسبب المشاكل خاصة للأطفال، حيث قد تصيب العين والجلد والتنفس وأكثر الأشخاص الذين يعانون منها مرضى الربو.

وفى هذا السياق، قال الدكتور "محمد زين الدين" أخصائى طب الأطفال، إن العديد من الأطفال يتعرضون لمشاكل البرد والحساسية عند تغيير الفصول، لذلك يجب على الآباء، تطبيق النصائح التالية :

-اتباع نظام غذائى صحى متوازن يحتوى على الخضراوات والفواكه واللحوم، بالإضافة إلى الأسماك الدهنية التى تحتوى على أوميجا 3.

- تقوية  الجهاز المناعى من خلال  ممارسة الرياضة حيث أثبتت العديد من الدراسات أن الرياضة تعزز المناعة وتنظم الدورة الدموية.  

-استخدام البخاخات التى تحتوى على ماء البحر يومياً لتنظيف الأنف.

-تناول أدوية الحساسية المناسبة والموصى بها من قبل الطبيب للوقاية من الإصابة بالعدوى.

- الإكثار من تناول المياه  يومياً للمحافظة على رطوبة الجسم وتجنب لزوجة البلغم فى الصدر وزيادة الحساسية.

-تجنب التنزه فى الحدائق حتى نهاية الربيع .