هل يؤثر تغيير المكان فى نفسيتك وإلى أى مدى تحتاج للسفر فى العيد، يسلط الدكتور جمال فرويز، استشارى الطب النفسى بالأكاديمية الطبية، الضوء على هذا الأمر، قائلا: إن السفر له فوائد كثيرة جدا لنفسية الشخص، خاصة فى العيد، حيث إن الاحتفال فى مكان مختلف كنوع من التغيير يعتبر عيد فى حد ذاته.
وأضاف فرويز، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن تغيير الأماكن و تجديد الأشخاص هو أمر مهم جدا وذلك بالإضافة لفوائد السفر الأخرى من:
- الابتعاد عن الضغوط والروتين اليومى.
- فصل نفسك عن كل ما يزعجك، فالاحساس بالفرحة فى يد الشخص نفسه.
- تغيير المكان جزء من الاحتفال لكسر القيود الداخلية ايضا.
- العيش لنفسك ولو للحظات يوم العيد يعود عليك بفهم ووعى أكثر لاحتياجاتك الشخصية.
- رؤية من تحب ومشاركتهم فى إطار عائلى يدعم النفسية خاصة هذه العلاقات التى ننساها فى زخم الحياة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة