هل أنت من عاشقي الطعام الحار؟..إذا كانت إجابتك نعم، فعليك أن تعلم أضرار الأطعمة الحارة على صحتك، والتى نستعرضها فى السطور القادمة، وفقاً لما أوضحه الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة.
قال استشارى السمنة والنحافة، إن أضرار الأطعمة الحارة على الجسم عديدة، وهى :
-التهاب المعدة من الأشياء التي يتعرض لها الشخص نتيجة لتناوله الكثير من الأطعمة المالحة والمشطشطة .
-زيادة نسبة الإصابة بتقرحات المعدة .
-زيادة نسبة اختزان الماء داخل الجسم، وذلك يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، وزيادة نسبة الإصابة أيضا بماء عل الرئة، ولذا تجنب هذه الأطعمة.
-هل تعلم أن الإسراف في الأطعمة الحارة يتسبب في حدوث اضطراب بوظائف الكليتين والكبد، ولذا عليك الإكثار من تناول الماء للحفاظ والحد من الإصابة بالمضاعفات.
-يتأثر الطحال والزائدة الدودية أيضا بالأطعمة الحارة المالحة والغنية بالتوابل، قلل منها قدر المستطاع.
.jpg)
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة