فيما يلى ملخص للأخبار التى تخص مجال الصحة والطب لقسم الصحة والطب، وهو حصاد لموضوعات يوم الخميس:
1- لو بتحب تتصور سيلفى كتير.. خلى بالك انت مريض نفسى ولازم تتعالج
![تصوير سيلفى تصوير سيلفى](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/6/21/70249-تصوير-سيلفى.jpg)
"هوس السيلفى"..مرض واضطراب نفسى يصيب الأشخاص الذين يحبون التقاط الصور لأنفسهم بكثرة، بحسب ما قال الدكتور جمال فرويز، استشارى الطب النفسى .
2- تتصرفى إزاى لو اكتشفتى إن ابنك بيشرب شيشة؟
![تدخين الشيشة2 تدخين الشيشة2](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/6/21/60537-تدخين-الشيشة2.jpg)
قد يكتشف بعض الآباء أن أطفالهم يدخنون الشيشة وقد يخطأ أحدهم فى التصرف الصحيح مع الطفل، الأمر الذى يجعله يستمر فى ممارسة هذه العادة الخاطئة.
3- الجفون المفتوحة إحدى علامات تعرضك لتوقف التنفس أثناء النوم
![انقطاع التنفس اثناء النوم انقطاع التنفس اثناء النوم](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/6/21/226779-انقطاع-التنفس-اثناء-النوم.png)
كشفت دراسة علمية حديثة أن الجفون المرنة والمفتوحة قليلاً قد تكون علامة على توقف التنفس أثناء النوم.
4- في يومه العالمى.. طبيب نفسى للأبناء: كلمة حلوة للأب وهدية ترفع روحه المعنوية
![اليوم العالمى للأب اليوم العالمى للأب](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/6/21/100559-اليوم-العالمى-للأب.jpg)
يشهد اليوم الاحتفال العالمي بعيد الأب ، وبالرغم من ذلك فلا توجد أي مظاهر للاحتفال بهذا اليوم كما يحدث في يوم الاحتفال بعيد الأم.
5- التوتر النفسى من اسباب أزمات حساسية الصدر .. تعرف عليها وتجنبها
![حساسية الصدر حساسية الصدر](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/6/21/50371-حساسية-الصدر.jpg)
حساسية الصدر من أكثر الأشياء إزعاجا للشخص خاصة عند التعرض لأزمات حادة أو قصيرة المدى، وفى هذا التقرير نتعرف على أسباب أزمات حساسية الصدر.
6- بـ 7 خطوات.. اعرف ازاى تزود معدل حرق الدهون بجسمك
![معدلات حرق الدهون معدلات حرق الدهون](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/6/21/50597-معدلات-حرق-الدهون.jpg)
يعانى البعض من السمنة المفرطة، والذى يعتبر من الأمور المزعجة، ولهذا نتعرف فى التقرير التالى، على طرق بسيطة لحرق الدهون بالجسم.
7- خدعوك فقالوا.. العصائر الطبيعية بديل عن المياه.. اعرف السبب
![عصائر طبيعية عصائر طبيعية](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/6/21/67573-عصائر-طبيعية.jpg)
السوائل الطبيعية والعصائر لا تغنيك عن المياه ولا يمكنك استبدالها بها، فالمياه يحتاجها الجسم فى شكلها الطبيعى وهو ما يوضحه الأطباء خلال هذا التقرير .
8- دراسة بريطانية: الزواج يحد من مخاطر نوبات القلب والسكتات المميتة
![زواج زواج](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/6/21/36433-زواج.jpg)
أظهرت مراجعة بحثية، أن المتزوجين ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب أو الوفاة بسبب النوبات القلبية أو السكتات .
9- لهذه الأسباب ..التمارين الرياضية تحافظ على خلايا دم البدناء من التلف
![تمارين رياضية تمارين رياضية](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/6/21/60159-تمارين-رياضية.jpg)
كشفت دراسة علمية حديثة أن التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من الالتهاب لدى البدناء عن طريق تغيير خصائص دمهم.