كل ما هو طبيعى بالتأكيد يفيد الجسم بشكل أكبر، الكركم من ضمن أشهر الأعشاب المليئة ليس فقط بالقيمة الغذائية ولكنه قد يكون عامل للحماية ضد كثير من الأمراض.
وأشار الدكتور هشام العامرى استشارى التغذية العلاجية، إلى أن الكركم يدخل فى إطار العديد من وصفات التخسيس، ولكن دوره لا يقتصر فقط على إنقاص الوزن أو حرق الدهون ولكنه قد يستخدم بطريقة معينة للحماية من أمراض أو تسكين الألم .
وأضاف استشارى التغذية العلاجية لـ" اليوم السابع"، أن هناك مشروبا للكركم يعمل كمسكن طبيعي للعضلات والمفاصل بشكل كبير، بدلا من اعتماد الكثير على المسكنات التى تضر الجهاو الهضمى والمعدة بصورة واضحة، كما أنه يضبط مستوى الكولسترول فى الدم.
واستكمل "مشروب الكركم يعمل أيضا على الحملاية ضد السمنة، بالإضافة إلى حماية الجسم من مخاطر ارتفاع ضغط الدم ومرض الزهايمر".
وعن دوره وأهميته للكبد أكد استشارى التغذية العلاجية، أنه يستطيع مشروب الكركم على تخليص الكبد من السموم ، كما يمد الجسم بالطاقة اللازمة التي تساعده في مقاومة مختلف أنواع العدوى، ويرفع من كفاءة الجهاز المناعي في الجسم، ويمنع نمو وتكاثر الخلايا السرطانية في الجسم.
