جبنة شيدر _صورة أرشيفية
مشاركة
فى اليوم الـ 20 من رمضان قد يتعرض البعض لسوء التغذية نتيجة قلة الطعام وفترات الصيام الطويلة، لذلك لا بد أن نستعيد صحة ونشاط الجسم عن طريق التغذية السليمة وخصوصا فى وجبة السحور.
لذلك يقدم الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة سحور صحية فى اليوم الـ 20 من رمضان.
1:جبنة شيدر.
2:بيض مسلوق.
3:سلطة فواكه.
4: كوب زبادى.
مشاركة
الموضوعات المتعلقة
