صحتك فى وصفة.. شاى الزعتر لعلاج السعال

السبت، 09 يونيو 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. شاى الزعتر لعلاج السعال شاى الزعتر-ارشيفية
كتبت- نورا طارق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يحدث السعال عندما يدفع الجسم الهواء من الرئتين إلى الخارج من خلال الفم، وهو رد فعل منعكس يزيل من ممر التنفس أي مواد مهيجة ومخاط وسوائل، وقد يستمر لعدة أسابيع ويصاحبه الشعور بالضعف والتعب، وفقًا لما ذكره موقع " lifehack".

 

أسباب السعال

1- التهابات الجيوب الأنفية.

2- الربو.

3- الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية.

 

شاى الزعتر

ويمكن علاج السعال بتناول مشروبات طبيعية، مثل مشروب شاى الزعتر، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفلافونويدز الذي يريح عضلات الحنجرة، ويعمل على تقليل التهاب الجهاز التنفسى.

زعتر
 

طريقة التحضير

يمكن تحضير شاى الزعتر، باتباع الطريقة الآتية، وهى:

1- إضافة ملعقتين من الزعتر إلى كوب واحد من الماء المغلي.

2- قم بتغطية الكأس لمدة 10 دقائق.

3-تجفيف الشاي وشربه.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة