إذا كنت أماً لأول مرة، وترغبين في تنظيم عدد ساعات رضيعك، عليك قراءة هذا التقرير الذي يقدمه الدكتور أحمد القباني أخصائي الأطفال وحديثي الولادة، مؤكدا أن الطفل لا تستطيعين إجباره على النوم لعدد ساعات معينة، ولكن نقدم للقراء عدد الساعات التي من المفترض أن ينامها الطفل.
- الطفل في الأسبوع الأول.. يجب النوم 8 ساعات في الصباح ومثلهم في الليل.
- الطفل بعد إتمامه للشهر الأول.. يجب النوم 7 ساعات في النهار، والليل 8 ساعات.
-الطفل ذو الثلاثة أشهر.. في النهار النوم يكون 6 ساعات، والليل 9 ساعات.
- الطفل بعد إتمامه الستة أشهر.. يمكنه النوم 5 ساعات في النهار، 10 ساعات في الليل.
-الـ9أشهر، يستطيع الطفل أن ينام أثناء النهار 3 ساعات، وفي الليل 11 ساعة.
-بعد إتمامه عامه الأول يمكنك أن تنظمى نومه بشكل جيد لأخذ قيلولة في النهار تصل لـ3 ساعات في النهار، و11 ساعة في الليل.
