سن اليأس أو انقطاع الدورة الشهرية من الأشياء المخيفة لدى كثير من النساء، وهو علامة طبيعية للانتقال لمرحلة جديدة فى حياة المرأة، ولكن هناك عددا من الأساطير والمعتقدات الخاطئة عن انقطاع الدورة الشهرية للمرأة، نسردها لكم كما ذكرها موقع "Net doctor".
سن اليأس
انقطاع الطمث يحدث فجأة
تعتقد بعض السيدات أن انقطاع الطمث يحدث بشكل مفاجئ ولكن هذه من الأساطير الخاطئة عن انقطاع الدورة الشهرية، حيث إنه وفقاً لما ذكرته هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية فإن معظم أعراض انقطاع الطمث لدى النساء تستمر حوالى 4 سنوات، بينما واحدة من كل 10 نساء قد تستمر معهم أعراض انقطاع الدورة لمدة تصل إلى 12 سنة، وتبدأ الأعراض خلال فترة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية.
أعراض انقطاع الطمث تكون جسدية فقط
من الأساطير الخاطئة أن أعراض انقطاع الدورة الشهرية تكون جسدية فقط، حيث يمكن أن يؤدى انقطاع الطمث إلى العديد من الأعراض بسبب نقص هرمون الأستروجين، ومنها أعراض نفسية مثل: الشعور بحالة مزاجية منخفضة، اكتئاب، مشاعر قلة الثقة بالنفس، القلق والتهيج، نوبات الهلع، ضعف التركيز، انخفاض الطاقة.
يبدأ انقطاع الطمث فى سن الخمسين
من الأساطير الخاطئة أيضاً أن سن الخمسين هو سن انقطاع الطمث، حيث يمكن أن تبدأ أعراض سن اليأس ما بين سن الـ45 وحتى الـ55، وواحدة من كل 100 امرأة تحت سن الأربعين فى بريطانيا يواجهن انقطاع الطمث المبكر، ويحدث عند عدم انتظام الدورة الشهرية.
انقطاع الطمث يؤثر على الحياة الجنسية بشكل سلبى
من المعتقدات الخاطئة الشائعة أيضاً، حيث تجد العديد من النساء أن الرغبة الجنسية تقل خلال هذه الفترة ويكون هناك عوامل عديدة مثل: تقلب الهرمونات، جفاف المهبل، ولكن هناك بعض النساء يعانين من زيادة الرغبة الجنسية فى هذه الفترة بسبب تغير مستويات هرمون التيستيستيرون، الهرمون المسئول عن تحسين الرغبة الجنسية.
انقطاع الدورة الشهرية يعنى التوقف عن تناول وسائل منع الحمل فوراً
تعتقد كثير من النساء أنه بمجرد أن تنقطع الدورة الشهرية يجب أن تتوقف عن تناول وسائل منع الحمل فوراً، وهذا من الأخطاء، حيث إنه على الرغم من أن خصوبة المرأة تنخفض بعد سن الـ35 يمكن أن يحدث الحمل المتأخر، ومن المستحسن أن تستخدم النساء موانع الحمل لمدة 12 شهرا بعد آخر دورة شهرية لهن.
