دلع جسمك بـ"حبة البركة " هتحافظ على صحتك وبشرتك

حبة البركة أو ما تسمى بـ"الحبة السوداء"، من النباتات الشهيرة التى تدخل فى إعداد الطعام والوصفات الصحية لعلاج العديد من الأمراض وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات.

وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك نقدم الفوائد المذهلة لـ حبة البركة وفقا لما ذكره موقع food.ndtv

الحبة السوداء

1:تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الأمراض والعدوى.

2:تحتوى على معادن وخصائص  تحد من الإصابة بالأورام السرطانية .

3: تعالج مشاكل البشرة وتحافظ على نضارتها وحمايتها من حب الشباب والبقع السوداء والبثور.

4: تعزز صحة الشعر وتعالج التساقط والجفاف، كما انها تعالج الالتهابات والاحمرار.

حبة البركة

5:تحافظ على صحة الجهاز العصبى وتنشط الذاكرة ، وتحد من الإصابة بأعراض الشيخوخة المبكرة مثل الزهايمر والخرف.

6:تعمل على ضبط مستوى السكر فى الدم ، لذلك فهى مفيدة لمرضى السكر.

7:تعالج نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق واللوزتين.

8: تساعد على التئام الجروح وتخفيف الالتهاب الناتج عنها.

زيت حبة البركة

9: تحافظ على الجهاز الهضمى وتمنع اضطرابات المعدة وتمنع ظهور القرح والالتهابات

10:تخفف ألم المفاصل والعضلات وتحميها من الاصابة بهشاشة العظام.