الكمون يعد من أنواع التوابل الشهيرة، التي تتميز برائحتها النفاذة، وطعمها المميز في الطعام، كما أنه يمكن إعداده كمشروب له مذاق خاص.
الكمون يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، وذلك يرجع إلى تواجد نسبة كبيرة من الحديد به، وأيضا الكالسيوم ومضادات الأكسدة، وبعض المركبات التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد، وذلك وفقا للتقرير المنشور علي الموقع الطبي "healthline".
والكمون تناوله كمشروب له العديد من الفوائد على جسم الإنسان، ومنها:
- ينظف الأمعاء ويعمل علي طرد السموم منها.
- يحد من الإصابة بانتفاخ في المعدة، لأنها علاج لذلك.
- تناوله مرتين في اليوم مرة صباحا وأخري مساءا يعمل علي تسيح الدهون حول البطن.
- تناوله يحد من الإصابة بمرض السرطان، بجميع أنواعه.
- يحافظ على الجسم من أضرار مرض السكر، ويحد من ارتفاعه، فتناوله يعمل علي تنظيفه في الجسم، ويقلل من أضراره.
- يحافظ على صحة القلب، ويقويه ويحد من إصابته بانسداد الشرايين أو الإصابة بأية مضاعفات.
-يعمل على تنشيط الجسم، وتقويته، ويحد من الشعور بأي كسل.
- يعد الكمون فلتر قوي يحمي الجسم من أي سموم تدخل فيه، ويعمل علي طردها علي الفور.
