زيت نخالة الرز من الزيوت التى يمكن استخدامها فى الطهى لأنها من الزيوت الصحية، وهذا ما وضحه موقع ndtv الطبى، الذى ذكر أن هذا النوع من الزيوت صحى لاحتوائه على قدر كبير من مضادات الأكسدة الصحية، كما أنه يحتوى على فيتامينات كفيتامين "E" المفيد والصحى.
الصحة
دلع جسمك بزيت نخالة الأرز، نصيحة يقدمها لك الموقع السالف ذكره، موضحا أن طعمه ومذاقه غير منفر وجيد، كما أن الدهون التى يحتويها هذا الزيت هى دهون بسيطة ومفيدة فى الوقت ذاته، كما يحتوى على كم من الأحماض المفيدة للغاية للجسم والصحة، وهو يساعد دون شك على حماية القلب من مشكلات الصحية كثيرة والتى قد تؤثر عليه، وذلك لأنه يساعد على تخفيض نسب الكوليسترول السئ فى الدم، مع تحسين نسبة الكوليسترول المفيد مما يجعله إختيار مميز ومفيد للجميع.
كذلك يساعد زيت نخالة الأرز على تقليل نسب الكوليسترول بشكل عام مما يحمى القلب، ويساعد على التمثيل الغذائى السليم لاحتوائه على نسب مضادات أكسدة عالية، كذا يعمل على تخفيف حدة الوزن الزائد لدى متناوله، كما يساعد هذا النوع من الزيوت على تحسين حالة البشرة، ويجعلها نضره وناعمة بشكل ملفت لأنه يحتوى على فيتامينات تفيد البشرة.
