الاكتئاب من الحالات الأكثر شيوعا والتى يتعرض لها الكثيرون وهو عبارة عن حالة من العزلة والحزن الشديد يتعرض لها الشخص بعد فقدان شخص عزيز عليه أو التعرض للضغط النفسى والوحدة ، ولا يوجد سن معين للإصابة بالاكتئاب فقد يصاب به الكبير والصغير وقد يؤدى للانتحار وإيذاء النفس.
وحسب ما ذكره موقع helpguide فإن ابرز اعراض الاكتئاب هى:
أعراض الاكتئاب
![الاكتئاب الاكتئاب](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2019/1/24/28929-الاكتئاب.jpg)
الاكتئاب
1:الشعور بالعجز واليأس وعدم القدرة على بذل أى مجهود.
2:فقدان الاهتمام فى الانشطة اليومية سواء الهوايات والتسلية والانشطة الاجتماعية أو الجنس وفقدان الشعور بالبهجة والسرور.
3:فقدان الشهية والوزن وعدم القدرة على تناول الطعام أو الاقبال عليه.
4:تغيرات فى النوم والقلق والأرق المستمر مع الشعور بالصداع الدائم بسبب قلة النوم والتفكير المستمر.
5:فقدان الطاقة والشعور بالتعب والإرهاق البدنى والعقلى.
6:كراهية الذات والشعور الدائم بالذنب تجاه آى شئ.
7:اللام مختلفة فى الجسم مثل الصداع وألأم الظهر والعضلات واضطرابات فى المعدة والدوخة المستمرة.
8:التفكير فى الانتحار وإيذاء النفس.
هناك أسباب مختلفة للإصابة بالاكتئاب ومنها
![اكتئاب اكتئاب](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2019/1/24/43904-اكتئاب.jpg)
اكتئاب
أسباب الاكتئاب
1:الظروف الحياتية والتعرض لصدمات عاطفية أو فقدان شخص عزيز سواء بالسفر أو الموت فقد يترك ذلك اثر سئ على الشخص ويسبب الاكتئاب.
2: التعرض لوعكة صحية شديدة والأمراض المزمنة يسبب القلق والاكتئاب والخوف من المستقبل ومن هذه الامراض الاصابة بالأورام السرطانية المختلفة
3:التعرض لمشاكل وضغط نفسى فى المدرسة أو العمل يؤثر ذلك على الحياة اليومية ويسبب الاكتئاب.
4:الاثار الجانبية لبعض الادوية تسبب الاكتئاب الشديد.
5:بعد الطفل عن والدته قد يؤثر على صحته ويعرضه لاكتئاب شديد وخصوصا فى فترة الرضاعة.
![اعراض الاكتئاب اعراض الاكتئاب](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2019/1/24/38150-اعراض-الاكتئاب.jpg)
اعراض الاكتئاب
يجب عرض المريض على طبيب نفسى ومساعدته على الخروج من حالة الاكتئاب فى أسرع وقت حتى لا يفكر فى الانتحار وإيذاء النفس.