اكتئاب الآباء هو حالة يظهر فيها الأب لأول مرة أعراض وعلامات الاكتئاب بعد ولادة الطفل، ويقدر حدوث الاكتئاب الأبوي في 1-30 ٪ من الآباء، وقد يحدث ذلك مبكرا خلال الحمل إلى سنة واحدة بعد الولادة، ومعدلات الاكتئاب في الآباء عادة ما تنخفض بحدة في 12 شهرا بعد الولادة، وفقا لما ذكره موقع " News-medical" الطبى.
العوامل التي تسهم في الاكتئاب
قد يكون الاكتئاب الأبوي بسبب التفاعل بين عوامل مختلفة مثل:
•عوامل اجتماعية.
• عوامل بيولوجية.
• عوامل بيئية.
العوامل الاجتماعية
يشمل ذلك فقدان العلاقة الحميمة والعلاقة الجنسية بمستويات ما قبل الحمل، وخفض وقت الفراغ للاستجمام، وزيادة عبء العمل في المنزل.
العوامل البيولوجية
قد تشمل العوامل البيولوجية الانخفاضات المفرطة في مستويات هرمون التستوستيرون.
العوامل البيئية
تشمل العوامل البيئية الإجهاد المالي، وكذلك عدم وجود الكفاءة التي يشعر بها الرجال الذين لم يكن لديهم أي قدوة جيدة كأب في حياتهم.
العوامل الوراثية
الخلفية العائلية، مثل وجود مرض أو اضطراب جسدي أو عقلي في الزوج أو الرضيع أو أي فرد آخر من أفراد الأسرة.
كيفية التعامل مع هذا الأمر؟
منذ أن ثبت أن الاكتئاب الأبوي يؤثر تأثيراً خطيراً على حياة الأسرة والطفل، فإنه يجب التعامل مع ذلك حيثما أمكن، ومعالجته بشكل مناسب، ويشمل ذلك على:
• التعليم حول الحياة الأسرية، خاصةً أثناء الحمل والولادة وحياة الرضع المبكرة ورعاية الأطفال ومشاكل الرضع الشائعة.
• دعم الشركاء لزوجاتهم لتخطى اكتئاب ما بعد الولادة هو أمر جيد في مساعدة الرجل نفسه للابتعاد عن الاكتئاب بشكل شخصى.
