هل تعلم أن الهلوسة قد تكون أيضا فيما تشمه وليس فقط ما تراه وتسمعه، فيمكنك أن تشم رائحة أشياء لا توجد من الأساس إذا كنت مصابا بما يسمى " phantosmia"، وكثيرا ما تكون رائحة غير جيدة على الإطلاق والتى تؤثر على كيفية تذوق الأشياء، ولكنها ليست عادة خطيرة ويمكن أن تختفي في غضون بضعة أسابيع أو أشهر.
أسباب الإصابة بالهلوسة الشمية
عادة ما تحدث هذه الحالة بسبب عدوى مثل:
• برد
• أنفلونزا
• التهاب الجيوب الأنفية
وتشمل الأسباب الأقل شيوعًا ما يلي:
• حدوث نمو في أنفك مثل الأورام الحميدة الأنفية.
• الصداع النصفي.
• الصرع.
• مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب.
• إصابة في الرأس.
ولكن يمكنك مساعدة نفسك من خلال:
- تنظيف داخل أنفك.
- قد يساعد شطف الأنف من الداخل بمحلول ملحي على إيقاف الرائحة الغريبة بشكل مؤقت.
- يمكنك عمل محلول ماء مالح في المنزل.
كيف تنظف أنفك بمحلول ملحي؟
توجه لأقرب صيدلية لإيجاد الأكياس التي يمكنك استخدامها لصنع محلول وملح الماء المالح لمساعدتك على شطف أنفك.
كما أنه يجب عليك أن تعالج المشكلة الأساسية خلف إصابتك بهذه الحالة والتى تكون واحدة مما تم ذكره مسبقا.
