دلع جسمك بالسماق.. هيقوى عظامك وينضف جسمك

الجمعة، 01 مارس 2019 04:00 م
دلع جسمك بالسماق.. هيقوى عظامك وينضف جسمك السماق-صورة ارشيفية
كتبت فاطمة ياسر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

السماق من أشهى أنواع التوابل التي تستخدم أثناء إعداد المشويات، فلها مذاق مميز يعشقه الكثيرون، يجعلها مميزة،  وليس ذلك فقط بل غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحتك كمضادات الأكسدة والكالسيوم والبوتاسيوم،  وأيضا الفيتامينات الهامة كفيتامين "سي وأ"، وخلال دلع جسمك سنتعرف علي جميع فوائده، وذلك وفقا لموقع " plantshospital".

تعرف علي السماق
تعرف على السماق

 

- تناول السماق يعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم، ويحد من ارتفاعه، حيث إنه يساهم في تنظيم نسبة الأنسولين في الدم.

-يعد من التوابل الجيدة والهامة التي تعمل علي خفض نسبة الكولسترول الضار بالجسم، والحفاظ علي صحة القلب، لأن الكولسترول المنتظم يساوي صحة قلب جيدة.

فوائد السماق
فوائد السماق

 

-يرجع احتواؤه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة إلى أنه مفيد ويقي من الإصابة بمرض السرطان.

-تقوية العظام والحد من الإصابة بالهشاشة أو الكسور، وذلك يرجع إلى احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.

- من أفضل أنواع التوابل التي تخلص الجسم من السموم المتراكمة داخله، وتعمل علي الحد من ترسب الماء فيه لأنه مدر للبول.

- من أفضل التوابل التي تساهم بشكل كبير في علاج اضطرابات المعدة.

فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب

dryoum7price

للتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة