خد بالك.. "الشخير" مش بس مشكلة سببه توقف النفس أثناء النوم

الخميس، 30 مايو 2019 08:30 م
خد بالك.. "الشخير" مش بس مشكلة سببه توقف النفس أثناء النوم الشخير أثناء النوم
كتبت هند عادل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الشخير من المشاكل التى تزعج أى شخص ومن حوله أثناء النوم وهى ظاهرة شائعة وفقا للأكاديمية الأمريكية لأمراض الأنف والأذن والحنجرة ،(AAO) حيث ما يصل إلى 45% من البالغين الأميركيين يعانون من الشخيروهو شائعا بين الرجال أكثر من النساء ويمكن أن يتفاقم مع تقدم العمر، حسبما أكد موقع "healthline".

5b72e87dd43750f9268b4598

تغييرات نمط الحياة يمكن أن تقلل من الشخير ويحتاج بعض الأشخاص إلى علاج طبي إذا كان الشخير متعلقًا باضطراب النوم

 

أسباب الشخير

أحد أسباب الشخير هو ارتخاء الأنسجة فى مجرى الهواء ما يجعلها تضيق مجرى الهواء يمكن أن يختلف الشخير فى الحجم اعتمادًا على حجم الهواء المقيد في أنفك أو فمك أو حلقك،و نزلات البرد والحساسية يمكن أن تسوء الشخير لأنها تسبب احتقان الأنف وتورم فى الحلق.

أسباب_الشخير_وعلاجه

الشخير هو أحد أعراض توقف التنفس أثناء النوم يحدث هذا عندما يتباطأ تنفسك بشكل كبير أو تتوقف عن التنفس لأكثر من 10 ثوانٍ في وقت واحد أثناء النوم،  يحدث توقف التنفس أثناء النوم عندما يقل تدفق الهواء إلى أقل من 90 بالمائة من المعدل الطبيعي توقف التنفس أثناء النوم هو حالة طبية خطيرة تتطلب علاجًا سريعًا.







مشاركة






الرجوع الى أعلى الصفحة