الكركديه مش مجرد مشروب.. بيخفض الضغط المرتفع ومثالى فى إنقاص الوزن

الجمعة، 21 يونيو 2019 05:00 م
الكركديه مش مجرد مشروب.. بيخفض الضغط المرتفع ومثالى فى إنقاص الوزن الكركديه
كتبت هند عادل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الكركديه ليس مجرد مشروب لكنه يحمل العديد من الفوائد الصحية أهمها قدرته على خفض ضغط الدم المرتفع وارتفاع نسبة الكوليسترول والالتهابات والمساعدة في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي والجهاز المناعي المضطرب وأمراض الكبد، حسبما ذكر موقع" organicfacts".

الكركديه يساعد أيضا فى تحسين عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن تدريجيا مع تحسين الحاله المزاجية كما انه غني بفيتامين C والمعادن والمواد المضادة للاكسدة.

tbl_articles_article_14156_541

الكركديه قليل السعرات الحرارية بشكل طبيعي وخالي من الكافيين وفقًا لقاعدة بيانات وزارة الزراعة الأمريكية فإنه يحتوي على كمية جيدة من المعادن بما في ذلك الكالسيوم والحديد و المغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك، و فيتامينات ب مثل النياسين وحمض الفوليك، ومصدر جيد للأنثوسيانين مما يجعله مفيدًا للسيطرة على مستويات ضغط الدم المرتفعة ونزلات البرد والتهابات المسالك البولية.

فوائد الكركديه لفقدان الوزن

 

عصير_الكركديه_للتنحيف

 

الكركديه مفيد لفقدان الوزن، وتؤكد العديد من  الدراسات أن مستخلص الكركديه يقلل من امتصاص النشا والجلوكوز المكونين الغذائيين اللذين يمكن أن يؤديا إلى زيادة الوزن وقد يساعد في انقاص الوزن.

وهو يمنع إنتاج الأميليز مما يساعد في امتصاص الكربوهيدرات والنشا  لذلك شربه يقلل من حدوث الامتصاص.

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة