أسباب تجعل عنصر النحاس هام لصحة الشعر..اعرفها

السبت، 22 يونيو 2019 09:00 م
أسباب تجعل عنصر النحاس هام لصحة الشعر..اعرفها تساقط الشعر - صورة أرشيفية
كتبت فاطمة ياسر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يتعرض البعض لمشكلة تساقط الشعر، وهذا الامر يتسبب في توتر والقلق الفتيات، وتبدأ النساء باتباع بعض الوصفات الطبيعية لحماية الشعرمن التساقط، كوضع بعض الخلطات الغنية بالزيوت التي تعتمد علي تغذية الشعر بطريقة طبيبة وطبيعية، ولكن البعض يعاني من عدم تحسن الحالة، ونجد أن بعض قد يجهل مشكلة نقص العناصرالغذائية، فعند تعرض الجسم لهذا النقص يتسبب في تساقط الشعر بشكل كبير.

صحة الشعر
صحة الشعر

وخلال الأسطر القادمة نتعرف علي أفضل النصائح الطبية التي تساهم في حل أزمة تساقط الشعر، وفقا لموقع "webmed" الطبي، والذي أكد أن نقص عنصر النحاس من الجسم يتسبب في تساقط الشعر بشكل كبير، ولذا عليك الاهتمام بتناول هذا العنصر لتجنب أو للتخلص من مشكلة تساقط الشعر.

اطعمة لزيادة النحاس فى الدم
اطعمة غنية بالنحاس فى الدم

فيمكنك إجراء تحليل دم يوضح هل تعاني من نقص عنصر النحاس أم لا؟، وذلك عن طريق الذهاب لمعمل التحاليل الذي يوضح هذا الأمر، وعن اثبات نقص هذا العنصرعليك الاهتمام بتناول بعض الأطعمة الغنية به، كالموز والشوكولاتة ولكن دون الاسراف في تناولها تجنبا لزيادة الوزن، والبقوليات كالفول والعدس والحمص، وعين الجمل.كما عليك الاقلاع عن التدخين لأنه يعد من أبرز الأسباب المؤدية للاصابة بتساقط الشعر بشكل كبير، وايضا الابتعاد عن التوتر والقلق  الشديد.

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة