"الزغطة" أو ما يسمى علميًا "الفواق" من الأشياء المزعجة الشائعة التى تصيب الكثير من الناس، ولا أحد يعلم أسبابها بالتحديد، ولكنها تحدث بسبب تقلصات الحجاب الحاجز الصغيرة، من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية علاج الزغطة باستخدام الطرق الطبيعية منها السكر وخل التفاح، وفقًا لما ذكره موقع Best health.
الزغطة
ويمكن أن تحدث الزغطة فى أكثر الأوقات الصعبة أو المحرجة، أثناء اجتماع مهم أو فى الأماكن العامة، وهو ما يسبب لك الإحراج، ويمكنك أن تستخدم الطرق التقليدية حينها مثل: شرب كوب من الماء بأن تأخذ 10 رشفات من الماء، حيث أن الانقباضات الإيقاعية للمريء تتجاوز التشنجات في الحجاب الحاجز، حيث إن البلع بهذه الطريقة يضغط على العصب المبهم وبالتالى يساعدك فى التخلص من الزغطة.
خل التفاح
وصفة السكر وخل التفاح لعلاج الزغطة
-ضع ملعقة صغيرة من السكر أو العسل، مع التقليب في ماء دافئ، وضعها على الجزء الخلفي من لسانك ثم ابتلعها.
-يمكنك تقطيع شريحة من الليمون وامتصاصها لعلاج الزغطة.
- شرب ملعقة صغيرة من خل التفاح علاج سريع أيضًا للزغطة وأعراضها.
العسل
